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【未読3冊セット】不安やパニックよさようなら いやな気分よ、さようなら コンパクト版 | デビッド・D.バーンズ の詳細情報
いやな気分よ、さようなら コンパクト版 | デビッド・D.バーンズ 。医師がオススメする本です。
一度も読めなかったので、お譲りしたいと思います！
未読ですがそこまで厳重に保管しておりませんでした。
「いやな気分」のほうはよれや汚れありますので、中は開いていませんが、使用感があります。
非喫煙、非ペット。
以下画像でご確認ください。
側面は多少汚れや擦り傷があります。
中身に関しては全ページ確認しておりません。
あくまで表のみの状態です。
中の印刷ミスなどは責任が取れませんので、その旨ご理解頂ける方のみお願いいたします。
今のところはセット販売したく思っております。
あんしん決済でも大丈夫です。手数料の上乗せをさせて頂きます。
不安が強いタイプの方、ネガティブな気持ちの処理や人付き合いがうまくないなぁと思っていらっしゃる方の助けになりますよう。
以下Amazonから
デビッド・D・バーンズ著
「不安もパニックもさようならー薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために」
野村 総一郎 / 中島 美鈴 /
不安障害の認知行動療法
定価: ￥ 3600
「いやな気分よさようなら」
自分で学ぶ「抑うつ克服法」
野村総一郎、他
定価: ￥ 2750
「孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法」
林建郎
定価: ￥ 2420
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